一个人最好的自律是:断舍离


一个人最好的自律是:断舍离

文 |晴风

图 |网络

之前曾看过一本书叫《断舍离》,当时看这本书是源于自己不太会整理东西,也总是舍不得扔掉很多没用的东西。

于是家中摆放得凌乱不堪,即便自己去扔了,也依然舍不得扔掉太多的东西,总觉得这个还没用,那个还有用,这个很重要,那个还很新。

看来看去,依然舍不得扔掉,不管收拾得多么勤快,家里依然乱七八糟。

所以说,其实对一个人来说,做到断舍离真的很难,但其实一旦能做到断舍离,就是一个人最成功的自律。

01 断舍离,才是最好的自律

其实,现实生活中,舍不得扔掉东西的人很多,不仅是我,有很多人,不管是物品,还是一些东西,很多人都舍不得扔掉。

有时候我们总觉得它有用,有时候总觉得这是花过钱的,于是什么都舍不得扔。

最终家里摆放得乱七八糟,就拿我们自己来说,有些朋友明明就是虚情假意,只是做个表面功夫,我们却总是花时间去维护。


一个人最好的自律是:断舍离

有些人,其实对我们一点都不爱,可是我们依然花很多时间去努力,争取对方的爱。

其实,我们真的是时候,做个断舍离了。

可是断舍离并不是说做就能做的,是需要时间和强大的自律。

比如我们买的东西,今天在整理的时候,发现用不到,就应该果断地扔掉,今天用完后,剩余的配件,即便觉得有用,却很占地方,重要的是不知道什么时候才会用到,也应该果断地扔掉。

其实,问题不在于我们不会扔,也不在于我们舍不得扔,而是在于我们能够坚持下去。

02 很多人,总是坚持不下去

很多人,其实是坚持不下去的,而坚持不下去最大的原因,就是没有养成习惯,也就是没有养成断舍离的习惯。

比如今天我们在整理家的时候,发现很多东西可以扔了,于是坚决地扔掉,甚至暗自下决心,告诉自己,以后这样的东西,都要扔掉。

第二天,我们依然这样做了,一些不用的东西,我们果断扔掉了,也许第三天也会坚持,可是等到第四天,第五天,我们也许就舍不得了。

也许觉得自己太浪费了,也许不忍心了。


一个人最好的自律是:断舍离

一旦有一次我们不忍心,之后就很难坚持下去了。

我是一个很喜欢买本子和笔的人,可是很多本子用了没几页,就不用了,有些笔也用了没几次,就放起来了,最后到处都是,看起来乱七八糟。

于是后来有天我专门做了清洁,而这次清洁,扔掉了很多东西,也暗自下定决定,以后,这些乱七八糟的东西不买了,不用的会及时扔掉。

可是没过几天,在逛街的时候,看到好看的文具,依然想买,最终还是控制不住买了下来,而买下来,又用不了几次,却也不愿扔掉。

最终家里又开始摆放得乱七八糟。

其实很多时候,我们做不到断舍离,不是我们舍不得,而是我们坚持不下去,坚持不下去做一件事,下不了更大的决心,于是我们总是会被很多琐事所烦扰。

03 越舍不得,心越乱

可是我们会发现,越是舍不得,我们就会越心烦,比如我们会看到一堆乱七八糟的东西,很心烦,我们看到一些凌乱的东西很心烦,我们想去改变,却知道自己做不到。此时我们会更加烦躁。

比如我们想改变自己乱买的习惯,却很难,比如我们想改变自己舍不得的习惯,却也做不到,我们会更烦。

我们烦的不是这么多东西,烦的是我们做不到。


一个人最好的自律是:断舍离

而每次一旦我们看到这么多东西,杂乱无章地摆放着,我们就会痛苦不已,甚至有时候很崩溃。

记得之前有次,我把文具都收拾整齐了,可是后来慢慢就是简单地整理,但没过几天,家里又是乱七八糟,看着这些凌乱的东西,我烦躁极了。

崩溃得不行,却无可奈何,以为你知道自己改变不了。

所以说,很多时候,做不到断舍离,不仅是影响我们的生活,更会影响我们的心情。

04 学着断舍离吧!

也许断舍离不好做,可我们要坚持下去,毕竟能够做到断舍离,才能为我们的生活减负,也才能为我们减负。


一个人最好的自律是:断舍离

比如家里的物品,不用的,就果断扔了;比如不爱的人,就果断放弃;比如太假的朋友,就果断绝交;比如那些烦心的事,就果断放下。

只有学会了断舍离,我们才能生活得轻松。

而做到断舍离,其实需要一个人强大的自律,所以说,坚持吧!坚持做到断舍离,将自律进行到底。

-END-

作者简介:

晴风,用一书一笔,了解人生百态,唯愿握书解人生,执笔暖人心。

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投稿时间:2021-02-19  最后更新:2021-02-20

标签:本子   果断   心烦   凌乱   有用   家里   习惯   东西   发现   时间

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