戒烟，到底在戒什么，身体，灵魂

当火柴轻擦，划过擦皮，一丝磷与硫化物燃烧混合的味道飘过，凑近，点起手中的香烟，深吸一口，一缕轻烟飘过，电影中的场景，是不是在生活中似曾相识，随处可见。

经典

抽烟，到底在抽什么，疲惫的时候，点上一支香烟，看着袅袅升腾的烟雾，内心是否有一丝轻松，烦躁苦闷的时候，能陪伴你的是手边随手可得那一直烟，在这个快速的日新月异的时代，当你精神紧张的时候，抽出一直香烟，是否能给你带来一丝慰藉。

缭绕

我相信很多人抽烟，一开始是因为好奇，原生家庭的影响，耍酷，但伴随着时间的流逝，和年纪的增长，香烟成了自己生活中的一部分，见证了你的喜怒哀乐，想戒烟已成为不可能，因为那是你的故事和习惯，众所周知，吸烟有害健康，可还是那么多的人趋之若鹜，偷偷抽起了烟，或许，每个人都有不同的理由吧。

吸烟有害健康

我想告诉还在抽烟的人，特别是年纪轻轻的人，你为什么戒不掉抽烟，大部分的人都是常立志，而不是立常志，暂且不说抽烟带来的危害，就主观来讲，你能抽，你也能戒，可你为什么没有戒戒烟难，特别难，谁戒谁知道，嘿嘿

一，戒烟就是与本能抗衡，当一件事情成为习惯，很难很难改变，更何况，当一种物质已经侵入你的身体，让你的物理机体适应和不可或缺，这个时候，戒烟确实很难很难，多少有点狠，但你想想，你抽烟的时候，考虑过你的身体吗？

二，戒烟就是与过往一刀两端，我说的一点不为过，戒烟就是与过往的生活习惯，过往的种种经历和故事，说再见，展开完全不一样的生活，从你的生活中擦除掉你觉得不可或缺的那一块，切肤之痛，我相信很多人不舍得与过往说再见，因为他们没有新生的勇气和决心，虽然有点过，但我希望所有抽烟的人，都能从中走出，香烟给你带来的不仅仅是身体的伤害，还有精神意志的影响，相信我，不然你回过头看看你的童年，你会明白！

戒烟是一件绝对有意义的事情，不要听那些歪理邪说，谁戒谁知道；

身体会变得轻松，不会再有那种怪怪的味道，抽烟的知道，你身边的人也知道。

当你再去体检，会看到一张清晰的肺部X光片，这些足以让你欣喜。

挑战一下自我的精神和意志，戒烟从现在开始，以后的每一天，都是齐刷刷而有崭新的一天，想你你可以做到。

希望所有在抽烟的人可以戒烟，戒烟的人可以坚持，祝大家都有一个健康的身体和一副纯净的灵魂。你觉得可以，你就真的可以！！！