致敬,每一个追寻意义的当下

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编者按:大多数时候我们淹没在日常之中,偶尔浮起吐气,反问自己一句:这是你想要的生活吗?

或在突如其来失眠的夜里,或在马不停蹄赶路的途中,或在川流不息的人群中,你有没有感受过人生荒诞无常的时刻,又是如何抵抗生活的虚无感?

虽然年轻人嘴上时常念叨着“颓”,但认真起来去想,大多还是“告别虚无”“享受当下”。五条人的歌词里有一句:“虽然说人生并没有什么意义,但是爱情确实让生活更加美丽。”

人生果真没有什么意义吗?除了爱情,还有哪些让生活更加美丽的事?现在就来《中国青年》,一起讨论“如何抵抗生活的虚无感”吧。

“如何抵抗生活的虚无感?”系列报道④

致敬,每一个追寻意义的当下

文/莆番

为什么生活中会有空虚感?可能是因为太闲了,也可能是因为太忙了。因为太闲而产生空虚感很好理解,也很好解决,为什么太忙了也会产生空虚感呢?

有个词叫作碌碌无为,是平庸而无所作为的意思。某一天,我对这个词有了不一样的个人理解——我觉得它也很像因忙碌而无所作为。很多人早起晚归时不觉累,当机械化地“用功”之后,反而会觉得空虚,觉得一旦停下就很难面对自己。我想,那是因为忙的不是有意义的事,忙碌却没有抓住主要矛盾,没有把好钢用在刀刃上。

致敬,每一个追寻意义的当下

很多时候,我们会因为在错误的方向或目标上投入了过多的精力,导致工作上没有成就感,在生活中也没能找到意义。这可能会导致一种非常可怕的情况,同时也在很大程度上是空虚感的来源:明明过得碌碌无为,却还误导自己平凡可贵。

那么,如何解决这个问题呢?我结合自身的解决方法是:赐予人生以方向,给与生活以意义。现代人大多迷茫,其实就是没有明确的人生目标和方向。而人生目标和方向的来源,就是一个人生命的意义。生命有了意义,就不会再觉得空虚,空杯子里装满了水,就不会再有空气。

当感到每天都很忙却依然空虚的时候,我们可以尝试以下几个方法。

我们可以去做一些有创造性的事,比如绘画、写作等。此类活动投入的时间与精力都很集中,产出也很直观,可以最快地给自己一个“指标”。

当你沉浸在绘画中时,你可以画出你心中的世界。当你沉浸在文字创作中时,你可以抒发自己的情感和思想。你仿佛坐在宇宙的中心,让群星为你闪耀。你可以站在时间的尽头,让命运为你折腰。

通过做有创造性的事,你可以具现出自己的精神世界,并让自己的世界成为一个自由自在的游戏场,让一切都好玩起来,这是最快获得成就感的方法。

很多时候,我们以为自己想要的东西,其实并非自己真正想要的。

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当我们在“双十一”疯狂“剁手”的时候,想要的可能并不是网购到的各种东西,而只是非常单纯地享受花钱的快感;当我们打开健身APP或去健身房的时候,可能并不是真的热爱运动,而只是有人告诉你“自律给你自由”,我们希望通过投入时间去换取自律的标签,进而获取意义感。

当我们说出自己的人生目标是赚很多钱、买大房子的时候,可能并没有想过自己可能更适合田园生活。别人那么说了,我们就那么做了,而当我们真正聆听自己内心的声音,才会发现真正对自己有意义的事情。

致敬,每一个追寻意义的当下

如果帮助他人生活得更好会使我们的人生更有意义,那就应该去帮助他人。如果改善自己的生活水平不会损害他人并能够使自己幸福,那么为美好明天努力奋斗的汗水中也富含意义。

我相信,疫情期间,那些奋战在一线、无私奉献、辛苦付出的医护人员,他们的汗水、泪水甚至血液中,都凝聚着不可计算的意义;我相信,每一个老老实实宅在家里、战胜了不安和恐惧的普通人,他们不盲信谣言的理智、他们的祝福和感激,都散发着平凡而伟大的意义之光!

所以你看,“忙”与“闲”并不能成为意义的分野,而是要看我们为什么而忙,又为什么而闲。

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只要生活充满了意义,就再也容纳不下空虚。生活就像音乐,在这个过程中应该顺应自己的节奏与律动,学会享受这个过程,追寻自己的人生意义,而不是听说某件事能够抵抗空虚,就疯狂地将时间投入进去。

赶走空虚感的最大武器,是我们对于自己的了解与坚定信念的勇气。

监制:皮钧

终审:蔺玉红

审校:陈敏 刘晓

责编:郝劲搏

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投稿时间:2021-04-07  最后更新:2021-04-08

标签:意义   无所作为   碌碌无为   创造性   虚无   人生目标   空虚   方向   时间   人生

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