进入预产期前,做好几点生产顺利又轻松,避开两个时间段会更好

文 | 蜜芽妈(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)

怀孕后,孕妈无时无刻都在期待宝宝的降临,但是又总是害怕他们突然来临,因为没有提前做好一切准备,可能会出现护理不当最后对他们造成一些伤害。

进入预产期前,做好几点生产顺利又轻松,避开两个时间段会更好

然而医学技术的不断发展,我们可以通过科学产检来大致确定生产时间,也就是我们所说的预产期,也在很大程度上使这一问题得到了防范。

但是通常预产期在这两个时间段,孕妈可能会遭罪——

2月份

在这个阶段生孩子看起来似乎还不错,因为已经立春,天气也渐渐回暖。但事实上这个时候也是倒春寒来临的时候,很多时候寒气袭来让人防不胜防,很容易出现感冒受凉等问题。

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加上这个时候也正处于春节前后,走亲访友是常事,大家都很繁忙,很可能会疏于对孕妈的照顾,加上来来往往的亲人也可能打扰孕妈的休息,也会影响坐月子,同时很容易出现意外,所以孕产期在这个阶段,孕妈会很辛苦。

7月份

经过调查显示:89%的孕妇表示7月生产是最辛苦的时间,这主要是因为这个时候气候很炎热,而孕妈也不能长时间吹空调或者凉风。而在7月生产,那么月子期这个阶段都将处于高温气候,对孕妈来讲自然苦不堪言。

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当然,也并不是说只有这两个月会辛苦,只是相对而言,会多一点,想要在生产的时候更轻松,在这之前,最好最好这样几点——

①准备待产包

孕妈生产之后需要进行护理,宝宝出生后同样需要护理,所以这类物品自然需要提前准备,这样在孩子出生后才不至于慌乱和因为护理不到位造成伤害。通常而言包括:洗漱用品、婴儿和产妇的衣服、奶瓶等,可提前与医生进行沟通和询问。

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②胎动监测

在怀孕28周之后就需要按照医生的要求进行胎动的监测,在预产期前需要尤其注意,如果出现异常,需要及时向医生反应,以免发生意外。

③适量运动

运动能够帮助孕妇生产,同时也能给宝宝带来很多好处,所以在预产期前,可以多运动,选择散步或者爬楼梯等方式为佳,但是需要注意安全,最好有人陪同并且不要到拥挤的地方。

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④注意生产前兆

我们都知道,预产期并不是绝对的生产时间,只是大致的推测,所以提前或者延后也是常事。 所以我们需要了解一些即将生产时的表现,比如羊水破了或者出现3~5分钟一次有规律的产痛,则需要及时到医院准备待产。

知识延伸:预产期过了还未生产怎么办?

都说怀胎十月,但事实上并不是所有的妈妈都会按时生产,所以也并不是所有人都会在预产期内生孩子,很多孕妈在过了这个时间还未生产就会感到担心,事实上这是很正常的,只需要做好几点安心待产——

继续产检

很多孕妈会因为已经到了生产时间,所以即使没有按时生产也不会继续产检了,事实上,这个时候应该加强检查的力度,特别是推迟超过14天的,很容易出现因为胎盘老化导致胎儿窒息的情况,给他们造成伤害。

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保持放松

孕期本身就已经精神高度紧张,很多孕妈神经紧绷,就等着预产期孩子出生,一旦推迟,就会产生紧张的焦虑感和担忧,这样不仅对胎儿没有好处,反而会加大生产的难度,所以需要注意保持放松的状态。

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投稿时间:2021-02-20  最后更新:2021-05-13

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