怎么缓解新生儿的胀气现象(两个胀气娃宝妈的一手干货分享)


生完孩子的宝妈,本来自身身体非常虚弱,如果在获一枚胀气娃,那真的对自己身体和情绪是一种极限挑战(说极限一点都不夸张),产后每天都在焦虑和抑郁中度过,毕竟孩子不好带,身心都得不到放松。我是个二胎宝妈,生了两个儿子都发生了胀气的现象,两个娃胀气持续的月龄和程度都有差别,但是在胀气娃的路上真的算是跌跌撞撞,目前大宝三周岁多,小宝一周岁多,我给大家分享下我觉得亲测有效的办法,供有需要的宝妈参考。

缓解婴幼儿胀气的办法

一、坚持做排气操

在宝宝喝完奶半个小时后,就可以给宝宝做排气操了,每次做排气操都能蹦出几个屁来,但是那几个零星的屁对胀气的宝宝来真的是冰山一角,但是能减少一点气是一点,就坚持做吧。

二、喝完奶坚持拍嗝(很重要!)

不管是刚出生还是几个月龄,一定不要偷懒,坚持喝完内给宝宝竖抱拍嗝,当然小月龄的宝宝竖抱的话就得扶着颈脖子,他们还没抬头的能力,空心掌给宝宝背部轻轻的由下往上拍嗝,坚持一两分钟,很快嗝就能打出来了,拍嗝不仅能缓解胀气而且还能有效缓解孩子的吐奶现象,当然半夜也不能偷懒喔,如果孩子喝奶睡着后,你也别说就放下去睡,也不要怕麻烦的竖抱并拍嗝几分钟,这样对缓解和预防孩子胀气都是很好的。

三、注意母乳妈妈饮食

如果母乳宝宝会胀气,宝妈要注意忌口,如黄豆等豆类蔬菜、豆制品、萝卜、包菜等产气蔬菜、油腻类食物、糖度很高的水果、食品都注意下,可以尝试下如果吃了会让宝宝胀气的现象更明显,就把它标记为忌口食品,因为每个人的体质不一样,对食品的禁忌就不能一概而论,因为母乳的营养本来就来自宝妈摄取的食物。另,给大家一个小偏方,母乳宝妈你可以尝试下多吃点马蹄,马蹄本来就是促消化,本人亲测非常有效,如果我吃了马蹄,宝宝当天喝母乳,晚上睡觉因为胀气哭闹的程度都会减轻,不过请大家自行尝试使用哈。

四、泡奶粉的方法和选择的奶瓶需要注意

宝宝胀气了,你就得在各个环节把好关,将胀气程度缓解到最低或者消失,这样孩子带起来才不费力,所以不要怕麻烦。如果宝宝胀气了,可以给宝宝换个防胀气奶瓶(本人使用hegen感觉还不错,但是孩子也发生了胀气现象)。另者可以买个恒温水壶,让泡奶粉的水温于40度-50度之间,水温太低会泡不开导致消化不良,水温太高又会破坏奶粉的营养,当孩子哭起来,家长手忙脚乱的时候,为了怕孩子烫到,水温过低的现象还是比较常见的,所以这也是需要注意的地方。另外就是融化奶粉的方式,不要上下摇晃,这样奶瓶的气泡很多,导致孩子喝奶时吃进去的空气很多,吃进去时不注意要排出困难,就会导致宝宝胀气肠绞痛现象了,最好的办法是双手搓着奶瓶轻轻摇晃致奶粉融化,再给宝宝喝,喂奶时,奶嘴要保持奶液超过奶嘴的三分之二,也要及时关注宝宝喝奶情况,奶喝完还剩一点时,就得将奶嘴抽出,这样才不会让宝宝喝到空气。

五、在宝宝肚脐眼里涂清凉油同时热敷

在宝宝肚子不舒服的时候,可以在宝宝肚脐眼里涂适量的清凉油,同时用热毛巾热敷,加快宝宝的肠蠕动,亲测很有效。

六、勤洗澡和游泳

多给宝宝泡澡,泡澡时间在十分钟左右就比较合适,洗完澡后给宝宝做抚触,肚子可以用按摩油和茶油在宝宝肚子上顺时针按摩30-50次,如果因为胀气晚上不好睡觉,可以在抚触时配合趴着背部捏脊,可以听到宝宝噗噗的排气,这是一个很好的物理排气的办法。去婴儿游泳馆也是可以的,那里的店员会给宝宝全套的服务,最需要注意的是下水时,孩子肚脐别受凉了,以及抱上来洗澡时,洗澡的水温不会太低(由于游泳馆生意好人多,店员不能太注意到这种细节,就需要父母们多跟踪下,这样才能缓解胀气,不然肚子着凉那就适得其反了)

七、姜末炒盐敷肚子

如果宝宝胀气实在太严重,需要抱睡而且放不下去,晚上又一直哭闹,那就试一试这个办法吧,我大宝胀气无敌严重,这也是我们熬过胀气期的一个法宝了,生姜刷末和食盐一起放锅里炒,然后就用毛巾和布之类的包裹起来,不过这个一定要多人合作,由于炒起来的温度很高,在给宝宝敷肚子的时候一定要特别注意!!!温度高的时候可以隔着很多层厚一点的衣服,随着温度减低依次减少,一定要时刻关注宝宝皮肤的温度,不要烫伤了,这个就是需要父母很小心了,如果自己没把握,就别使用这个方法了。

八、益生菌不要乱吃

就我个人的经验来讲,我两个宝宝吃益生菌完全对胀气没有任何作用,而且还会让肠道菌群紊乱,导致排便不规律,或者便便很硬,所以在这里提醒下各位家长不要乱给孩子吃益生菌。

九、尽量减少孩子哭闹的机会

胀气的宝宝,父母就要操心很多了,虽然胀气宝宝哭闹是很常见的,说要减少,家长说完全减少不了,抱着哄着还在哭,的确是,宝宝一旦经历肠绞痛,有时候就声嘶力竭的哭个没停,这时候就试下飞机抱和横着抱宝宝,尽量顶着他肚子,减轻他痛疼的感觉,这样因哭闹吃进去的空气更少才不会造成恶性循环。还有个方法对小月龄宝宝有神效,家长抱着孩子萝卜蹲,哭的很厉害突然可能就停下来不哭了,希望可以给宝爸宝妈们帮助。

十、胀气宝宝尽量在六个月后添加辅食

本来就胀气,家长们就别着急给宝宝添辅食了,胀气本来就是宝宝肠胃还没发育完全的表现,在喝奶都出现胀气的情况下,再去尝试辅食真的有点不太适合,不过本人都是给的建议,供大家参考喽。

十一、科学合理的做好宝宝第一个月的护理

新生儿第一个月,新手宝爸宝妈,千万不能太玻璃心。宝宝第一个月有时候可能一天拉个七八次,只要便便性状正常,都属于正常现象。别因为宝宝正常的现象,三天两头不放心抱医院,验大便验血啥的,宝宝太小经不起折腾,或许人家好好的肠胃,硬生生的被你的担心给折腾差了。我大宝的就是这样,还是因为没经验。二宝首月就是一天拉很多次,我也不担心了。网络上太多宝宝拉绿便、黄土便之类的担心,很多时候是母乳妈妈的食物摄取影响孩子粪便的颜色,稍加注意就可以调整好,当然在这里提醒大家不要太焦虑,就是科学合理对待,而不是没问题给人家整出了问题,宝宝遭罪啊。所以还是多学习把,不要一有问题就百度,尽量多咨询医生,这样就避免自己吓自己的情况出现。

都是一个一个字自己码的,都是满满的干货,希望宝爸宝妈们选择适合自己的,下一期继续给大家分享二胎宝妈的干货,如果大家有啥问题需要共同探讨的,可以留言,我们一起互相学习和帮助!

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投稿时间:2021-02-21  最后更新:2021-02-21

标签:月龄   现象   干货   奶嘴   母乳   奶瓶   水温   新生儿   奶粉   肚子   两个   宝宝   孩子

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