孕妇能喝茉莉花茶吗?


首先,抛开剂量谈影响都是不科学的。如果量少到可忽略不计,那肯定没影响。但是如果按照正常饮茶的方式,孕妇不但不能喝茉莉花茶,也不能喝其他茶叶。



1.咖啡碱不利于胎儿发育

茶叶中含有3~5%的咖啡碱,比咖啡里都高很多,咖啡碱具有兴奋作用,会影响孕妇睡眠质量;而且会通过母亲的血液进入胎儿体内,造成发育迟缓,甚至提高流产风险(1993年《美国医学会》杂志研究报道)。

2.多酚类物质影响孕妇和胎儿营养吸收

茶叶中含有18-36%的多酚类物质,虽然具有很好的保健功效,但是也容易与蛋白质和金属离子(特别是铁离子)发生络合反应,阻碍吸收。而铁离子是血液中血红蛋白的重要组分,从而影响胎儿的营养吸收。

所以孕妇及哺乳期妈妈,甚至生理期妇女都不宜喝茶。

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首先谢谢邀请我来回答这个问题,孕妇是可以喝茉莉花茶的,孕妇喝茉莉花茶有下面几个功效:



1、茉莉花茶是一种优质的饮料,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇每天喝3-5克茉莉花茶,有强心肾的功能,促进血液循环,帮助消化,能够促进胎儿发育。

2、茉莉花茶能够补充维生素C,增强身体的免疫力。



3、孕妇喝茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表的功效。孕妇喝茉莉花茶可以抗癌、抗衰老。

4、孕妇喝茉莉花茶可以清热解毒,对痢疾、腹痛、结膜炎等疾病有一定的功效。



5、孕妇喝茉莉花茶有抗菌消炎的功效,茉莉花茶对多种细菌有抑制功效,既可以内服又可以外用。

6、孕妇喝茉莉花茶有有提神的功效,能够安定孕妇的情绪。

今天茶老大就和大家分享到这里了,想要了解更多关于茶的知识,可以点关注哦。

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投稿时间:2021-12-29  最后更新:2022-06-25

标签:茉莉花茶   孕妇   咖啡碱   胎儿   蛋白质   维生素   离子   功效   茶叶   血液

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