云端蓄能 共润心灵-淳溪幼儿园心理健康专项培训

为进一步推动我园师德师风建设工作,促进教师心理健康,提升教师工作热情和积极性,我园于2022年5月9日,组织全体教师于会议室开展心理健康专项培训活动。

在讲座中,业务园长马平平向老师们详细阐述了压力及其反应、压力产生的原因、压力对心理健康的影响、压力管理的策略与具体有效方法和心理健康促进的途径五个部分的内容。活动过程中穿插压力评估、减压练习等有趣活动,让老师们能在生活和工作中有效的缓解自己的压力。

通过本次线上培训,老师们充分认识到要正确对待压力,尽可能避免压力对身心健康的损害。同时我们也要学会逐渐适应压力,通过各种维护心理健康的方法,采取最佳应对策略,促进自己的成长。

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(撰稿:石灵利 复审:赵伟、马平平 签发:陈花云)

【来源:高淳教育_教育新闻】

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投稿时间:2022-05-13  最后更新:2022-05-13

标签:高淳   心理健康   园长   师德   身心健康   云端   会议室   专项   幼儿园   压力   心灵   教师   方法   工作

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