专注力是孩子最重要的能力 掌握方法,提高孩子专注力一点都不难

专注力是判断孩子未来是否有好的学习成绩、工作成就的一个非常重要的判断标准!

观察孩子是否有专注力,不是孩子在做喜欢做的事情上能够专注多久,而是不喜欢,而又不得不做时,能够专注多久!

小学4年级以前,专注力不好是正常现象,因为这时候孩子的大脑发育还不完全。这就是为什么很多孩子可以坐在桌子边几个小时只写几个字的原因,这一点非常让父母亲抓狂。

要想孩子专注力好,在孩子还小时家长一定要避免以下情况:

1、孩子在专心玩玩具时,千万不要不时喂一下水喝,给一点东西吃,逗他一下。这样从小就让孩子养成分心的习惯,一旦养成习惯改起来就比较难!

2、不要让孩子所有生活、游戏空间都是开放的。孩子本来专注力就不好,开放空间很容易让孩子分心。从小就给孩子一个封闭的独立空间,让他在玩玩具(不是电子游戏,注意哈)的时候可以不受外界干扰!这样容易从小就自然而然提高了专注力!

以下几个小的训练方法可以有效提高孩子的专注力:

1、和孩子做好约定:每做15分钟作业(具体多少时间看孩子大小,有一个原则,以孩子稍作努力就可以做到为限!养成习惯后,再慢慢加长时间),休息5分钟。休息时间可以玩他喜欢玩的玩具、游戏等。越是他喜欢做的,越是可以用来做这个约定!

2、做到可视化:做到了专注,一天给他贴一个大红花或其他他感兴趣的东西(要有点夸张才好),没有做到贴一个努力的符号,千万不要贴哭脸,不要打击孩子,要多鼓励。

3、和他约定如果一周能够做到,奖励他一个想要的东西,设置阶梯奖励,顺便可以培养孩子延迟满足的习惯!

4、还可以和孩子玩一个游戏:准备36张同样的卡片,每张卡片上写上1——36个数字,打乱,然后整齐地摆成六行六列,让孩子按快速顺序做好卡片排列,给孩子计时,过程中鼓励孩子提高成绩,也可以设置奖励!每天训练5——8次,后面根据需要提高训练次数!

采用以上训练方法,大约坚持15天,孩子的专注力就会有明显提高!贵在坚持,持续一个月以后,孩子的专注力已经有了很大提高,这时候可以适当增加时间!

特别注意:不要一边在训练提高孩子的专注力,而同时在做破坏孩子专注力的事情!

老铁们,如果有用,就行动起来,帮忙点赞、转发 关注,谢谢!

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投稿时间:2022-07-03  最后更新:2022-07-03

标签:专注   孩子   卡片   习惯   玩具   东西   能力   时间   方法   喜欢   游戏   空间

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