胆固醇吃多少


胆固醇吃多少

来源


鸡蛋是每天所需胆固醇的主要来源

牛奶里基本上没有胆固醇

每100克鸡蛋里面含有585毫克的胆固醇


吃多少

外源性胆固醇(食物中的那部分)每天需要吃进去300 500毫克

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投稿时间:2021-06-16  最后更新:2021-08-31

标签:胆固醇   牛奶   鸡蛋   食物   来源

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