这“6种”中药尽量不要长期服用,有你服用的吗?建议了解一下

俗话说:“西医治标,中医治本”,用中医疗法来养生的人越来越多,相信中医的人也越来越多,这是我们中华文化不断发扬、不断继承的结果。

近几年来,伴随人口老龄化问题的加剧,患慢性疾病患者的数量不断上升,为了能让自己的身体更加健康起来,不被远离疾病的困扰,中老年人开始寻求中药调理和中医养生的疗法,服用中药养生成为了许多人保养身体的方式。

这“6种”中药尽量不要长期服用,有你服用的吗?建议了解一下

常言道:是药三分毒。不少人认为中药比西药副作用小,但并非完全没有,在服用中药过程中也要控制好量,千万不能不遵从医嘱长期大量服药。

目前, 药源性肝肾损害在我国是非常常见的。很容易导致各种严重后果,根据解放军302医院的病例统计,其中约有一半是由于药物引起的肝损害。

所以说,我们应该重视起这一问题来,并且要采取积极有效的措施避免和减少这一现象的发生。人们潜意识里认为中药是无害的,没有什么副作用,但这是一种误解。

目前7272种中药被确定为有肝脏毒性,而这个数字只包括由中药引起的肝损伤,而不包括肾损伤。这种对中药认识上的“偏见”和一知半解是造成中药滥用的重要原因之一。

中药确能养生防病,但有3个服用禁忌,吃不对反而会伤害身体

禁忌1:别随便把中药当补品

市面上近几年来所热销的所谓养生茶,其实都是中药的包装品,如菊花茶、蒲公英、枸杞茶等。

很多人为了养生保健,不分青红皂白和个人体质如何,盲目跟风,大量购买,结果却不尽人意,喝菊花茶、蒲公英茶的人反而会出现腹痛、腹泻、食欲萎靡不振等问题。

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本来想通过喝养生茶来滋补身体,却没想到身体却越来越差,这就是把中药当补品用所导致的后果,要想通过服用中药来滋补身体,还是要先经过专业医生的验证才可以。

禁忌2:乱吃中成药“治病”

中成药在药店就能轻松买到,很多人在感到身体不适时,自作主张或者上网查询,对照着去购买中成药服用,其实中成药的服用也是有讲究的,自行买药治病,很有可能不对症而使病情加重。

比如,最简单的感冒,在中医中就能分为风寒、风热、暑湿等不同的类型;而最常见的咳嗽种类也不少,比如风寒咳嗽、肺热咳嗽、阴虚咳嗽等。

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一定要选择相对应的中成药,才能够有效治病。所以即便中成药副作用小,也不能随便买来吃了治病。

禁忌3:吃中药期间不忌口

中药的味道会直接决定它进入哪个脏腑,如酸主肝,酸味药治肝,如果服药期间不忌口吃辣,药物就会随着辣进入肺,药物到达不了肝部,使得药效缺失。

还有很多人受不了中药的苦味,喜欢在中药里加糖,导致破坏了药效。正确的方法是:喝完不加糖的苦药后赶紧吃一两个小橘子冲掉嘴里的苦味。

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此外,服用中药期间尽量避免喝茶,原因是茶能解药,会影响人体对中药成分的吸收,降低疗效。

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1、含有朱砂的中成药

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大家应该知道朱砂里面含有大量的毒素,如果适量地加入到中药中,会对人体有好处,这样可以治疗失眠多梦,小儿麻痹等,但是也有很多商家为了获取更大的收益。

他们会把没有质量保障的朱砂掺在中药里,这样会影响大脑神经,也不利于肝脏排毒,所以大家平时在购买中药时,一定要去正规的场所,这样才能避免伤害身体。

2、甘草

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有些人因为工作的原因,或许会出现嗓子瘙痒的情况,这时就会去药店里购买甘草片,含上几片就会非常舒服,但是现在有很多药店里不在售卖甘草片。

因为这种药物不适合人们大量服用,要不然会出现血压升高的情况,浑身也没有力气,从而给身体造成很大的副作用。

3、含清热解毒成分的药

特别是在夏天,由于温度比较高,很多人会出现上火的情况,比如嗓子疼痛,牙龈上火,人们就会购买降火的药物,如果长期服用含有清热解毒成分的药物,会增加患上痛风的几率。

4、含川芎成分的药

对于年龄比较大的人来说,他们的身体会越来越差,钙流失速度也会增快,很容易患上骨质疏松,那么就会吃一些止痛的药,止痛药里面含有大量的川芎,会对大脑产生很大的刺激,从而降低记忆力。

5、含雄黄成分的中药

我们最早了解的雄黄,主要是从驱虫开始的,但是人们并不清楚,适量的喝雄黄,可以补充我们体内所需要的微量元素。

这“6种”中药尽量不要长期服用,有你服用的吗?建议了解一下

每件事情都有两方面,含雄黄成分的中药除了能够补充我们体内所需之外,还可能会给我们的肝脏造成负担,因为它里面含有大量的致癌物质硫化钾,所以我们切不可长期服用。

那么在服用中药期间哪些食物要忌口?

1、辛辣食物

辛辣食物虽然好吃,但是吃多了会引起身体不适,因此平时还是少吃辣的食物更好,尤其是在服用中药期间,更应该减少食用辛辣食物。

因为辛辣食物很容易引起上火,会对那些清凉滋阴的药物产生影响。有的时候还容易对胃黏膜产生损害,引起胃部的不适。

2、生冷的食物

生冷的食物寒性比较大,食用过多也会导致身体寒凉。尤其是对于一些服用中药的人,更应该减少吃生冷的食物。

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因为其寒性会降低滋补类药物的药效,耽误疾病的治疗,还会对胃肠道产生损害,从而引起一些其他的症状。

3、海鲜类

海鲜类食物大多数比较腥寒,并且含有大量的异性蛋白,会较容易引起人体出现过敏反应。

海鲜类食物当中有很多也属于发物,发物会导致炎症的产生,如果再与中药同时服用,很容易引起身体出现一些不良反应。

4、酒精类

在服用中药期间,要禁止喝酒,因为酒当中的酒精成分会使身体麻痹,降低机体的抵抗能力,也会降低身体对药物得吸收。

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还因为酒精也会对胃黏膜造成刺激,中药也会影响到胃肠道,同时服用会加重对胃肠道的损害。

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投稿时间:2022-05-26  最后更新:2022-05-26

标签:中药   雄黄   生冷   辛辣   中成药   副作用   药物   成分   食物   身体   建议

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