心理学如何解释忘不掉一个人?

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你好,我是心理学专业,我来回答。当我们经历了一些人一些事之后,常常可能陷入痛苦,很多人选择忘记它们。但往往是越想忘记,越忘不了。现在,这个问题在社会心理学的研究中已经给出了答案。我们简单分享一些:一:当我们试图忘记某个人或者某件事情的时候,真正对抗的是我们的情绪,情绪具有反射效应,那些负面的情绪对我们的影响超越了我们的想象。二、重点在于,当我们一直在试图压抑情绪的时候,很多人都会选择寻找新的注意目标,以此来转移我们的视线,但这样做带来的结果是,我们出现了强烈的生理唤醒。这反而加剧了我们对于现存情绪的痛苦体验。三、还有一条很关键的点,当我们试图压抑、忘记的过程,我们的感知觉系统会一直在周围环境中搜索或者检查是否存在勾起我们伤心回忆的内容,这让我们对内心的负面目标变得异常敏感。举个例子,打我们失恋后,一直试图逃避,但某天听到朋友说,他给女朋友买了件衣服。我们的痛苦就会被激活。四、最好的办法是,不要逃避,也不要强迫自己忘记,重新对事情进行评估,给我们自己一个合理的理由,能够放下这些事件的理由。当我们真正可以释怀的时候,也就是不在受其影响的时候。简单分享,欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案。







忘不掉一个人,缘起心里深处的那份爱情。

夏竹遇见他在夏天,搭了他的顺风车,兜风到了一个东水湖畔,夏竹23岁,黑溜溜大眼睛,雪白肌肤,披肩长发,被他渊博的学识幽默风趣的谈吐深深吸引。

他轻吻了她,湖风荡漾了夏竹的长发,他说喜欢她的长发,夏竹自始六年留长发,只为他的一句喜欢。



六年里,她一听到微信的声音,心就跳,朝夕想伴他身边。第六年的夏天,突然没了他消息,夏竹哭了,很伤心,他留给她太多回忆,放烟花、点孔明灯、一起麻辣烫,为她醉、为她愁,已经相爱入骨髓了。那个夏天,夏竹哭了三个月,想通了些许,也许这就是缘分,缘起缘灭各自安好!



人的一生,总会有那么一段美好的回忆,结果不一定美满,沿途的风景其实更美丽。

忘不掉的那一个人,你可能不知道,他也在天涯海角想念着你!



遇见了最美的你,他很珍惜。相爱不易,相忘亦难,忘不掉就别忘了,人生长也几十年,短也几十年,爱就痛痛快快!




谢邀请!

心理学怎么解释忘不掉一个人?

人的记忆是永恒的,人非草木孰能无情。很多事是终生铭记于心的,例如,自己的生身父母,就是走于数年还会刻骨铭心的记得!情感方面,离婚的妻子儿女,谈了数年朋友的恋人,曾经受到某人的伤害你的!等等……这一切都会牢记的!用什么方法都不能忘却的!

心理学解释忘不掉一个人,说:认识过程即认识过程,是个体在实践生活中认知信息的接受编码,贮存,提取和适用的心理过程,它主要包括了感知觉,思维导图和记忆。

这就是人为什么忘不掉一个人的解释。从这一解释中我们看到人的记忆,都经过编码,贮存了,都刻在硬盘上。例如,见景触情,见物,闻词,等等……都会在头脑中搜索到。关键词都会重新回到脑中,所以说只有时间才会渐渐的淡化脑中的印!谢谢!







忘不掉的人,一定给过我难忘的体验,之所以忘不掉他,其实是在怀念咀嚼那些曾经拥有过的。

我们每个人都有不愿意失去的情节,有时候我会发现,有些明明是食之无味的,却也弃之可惜,从而不愿意舍弃。

就是这个道理。





很高兴回答你的问题,我觉得你一直忘不了一个人,可能是因为已经形成了“未完成事件”。

“未完成事件”这个词来源于20世纪初诞生于德国的完形心理学(也称各式塔心理学),我们用通俗的话来讲就是指未表达出来的情感。

由于这些情感在知觉领域里没有被充分的表现出来,因此就在潜意识中徘徊,“未完成事件”一旦形成,就会一直持续存在,直到个人勇于面对并处理这些未表达的情感为止。

如果想要解决一般有两种方法。

1. 宣泄

首先我们要找到是什么时候、什么地点产生的这个情绪,然后将于这个情感相关的所有事件详细的表达出来。然后我们需要通过语言、情绪、行为上表达自己当时压抑的需求,从内心上感受我为什么会有这样的情绪,当这个情绪被完全的从潜意识里带到意识层面以后,我们就完成了宣泄的过程。

2. 补偿

补偿的方法要遵循“大道至简”的原则,基本是以某某人错了,是他对不住你,他还是爱你的等等,将结论简单化,然后反复重复。并且要学会积极的审视自己,看到自己的成长,看到自己不断变得有力量,能够为自己负责,通过这样不断的心理暗示,来弥补那时候心中的缺失。




从进化心理学的角度上来说,人或者动物,植物都是趋利避害的,如果只有7秒钟的记忆的话,那么对于原始人来说,大概率是没有办法活下去的,比如说,被狼咬过,如果忘了的话,下次见到狼还不知道跑,岂不又要悲剧了吗?

被某个人伤害过,如果你忘了的话,大概率还要被他再伤害一次,你的本能会让你难以忘掉这个坑,并且尽力让你避免在掉到坑里。

受过某个人很大的恩惠,如果你现在过得不好的话,大概率你也是忘不了的,如果你过得更好了,大概率你是会忘记的。




感情这件事就像是一个宇宙级谜题,无论我们经历过多少次亲自实践或是看过多少“教学”,依然总是迷糊,被情随困。

有没有那么一瞬间,你可能会突然想起一个人,无关爱恨,无关亏欠与悔意,只是淡淡的回忆起,回忆起你们曾经在一起的喜怒哀乐,然后笑自己当初真的像是个大傻子一样,然后像看着是别人的笑话一样,转眼继续回到现实生活。

多数人的生命中都会出现这样一个存在:前任

现如今已不是谈一次恋爱就结婚的年代了。

结婚双方是初恋的概率就像是买彩票中奖一样,几百万人中也不一定遇到这么一个,而且是各方面很契合的人。

在这样低概率的趋势下,前任就成为了我们生活中绕不过去的存在。

有人说前任才是在一起的两个人之间最大的第三者。

阴魂不散的前任

每个人处理恋情的方式不一样,有些人是好聚好散互不打扰,而有些人则是拖泥带水拉扯不清。

放不下过去的感情,也就难以走进未来的情感生活。

人类对未知的天生好奇

过往的经历也可能会让你成为惊弓之鸟:「我担心他和我的前任一样」

这是你为自己辩护的借口和理由,然鹅你不能用和前任相处模式套用你和现任之间的关系。

以此来惩罚无辜的现任

你是「小可爱」还是「偏执狂」,有时就是这么一瞬间的事情

女生提及男生的前女友时,最常说的一句话是:“你对我就没有这么好过。”

这就是非常典型的嫉妒心理,我们通常认为是吃醋。

虽然她们嘴上不承认,但她们内心深处还是会嫉妒前女友参与了你的过往;

嫉妒前女友和你有很多共同的回忆;

嫉妒你曾经对她那么好等等。

女人的嫉妒心还是很可怕的,不然那么宫斗剧里面,除了上位的需求,还有就是嫉妒,大家要小心点,别踩雷区。

说完女人,说说男人——男人的占有欲。

我们都知道,爱情本身就具有排他性,每个人对于自己的另一半都会有强烈的占有欲。

男人的这种占有欲不仅针对前男友,也针对出现在你身边的任何一个暧昧的异性,当你有意无意地提到前男友,或是他们发现了前男友在你生活中的痕迹,都会有一种危机感,因此感到生气或是愤怒。

不想前任的时候,你说你会过得很好。但其实到最后,你可能还是没有忘记

没有人愿意拿来比较,不管是对比好的,还是不好的,谁都会感觉到不舒服。

其实每个女人都希望现任是前任的升级版,保持前任的优点,去除前任的缺点。

否则,会让前任和身边朋友笑话自己找了一个还不如前任的,反正现任就是站在前任的肩膀上,有则改之无则加勉。

两性之间的爱情最重要的是尊重,而信任也是建立在尊重之上。

不执念于过去,不背负上一任的爱情残骸与下一任相遇,是对感情的尊重;对前任的忘恩负义,是对现任的最大尊重。

你的回忆是属于你自己的,不是我们的。

即使你做不到真的放不下过去,至少跟我在一起时,希望你也能假装一下。

很多人的感情就是毁在了自己的举棋不定和纠结不放里,明明对前任只是遗憾,却觉得是情分,最后伤了现任,做出让自己后悔的决定。

最好的方式就是绝口不提。

不是每段恋情都可以称为前任。

有一个特别重要的原因,就是人的一种情结。

心理学家在实验中发现:

人们对已经完成了的、已有结果的事情很容易忘怀,而对突然中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新

爱情给不同性格、不同阶段的人带去的感受是不同的,时间给了我们成长。

无论前任带给我们什么,是伤痛或是幸福,希望我们都能体面地告别,体面地结尾。

对上一段感情要学会,一别两宽各生欢喜。




心理学并不是多么高深的学问,但是真的很实用。我跟你举个简单的栗子:女生都爱吃甜品,而美味的甜品就在冰箱里,你总是自我催眠,我其实不想吃它,吃它我会变胖,吃它代表我的自控能力差.......你的自我催眠越多,其实是在强化了自己想吃它的信念。忘不掉说明这个阶段你还没有做好准备,把心态调整下来,一切交给时间。




生命中有很多东西,能忘掉叫过去,忘不掉叫回忆,回忆不是我我的坐标,我的坐标是“忘记”






  有一个心理现象叫“未完成事件情结”,我们对于事情的有始有终有时候会有一种近乎偏执的渴望。例如恋爱过程中,分手,可以;可是,为什么呀?你必须得让我明白。

  但从认知心理学的角度,每个人都会重复做三件事:对过去的事做出评价,对当前的事作出解释,对未来的事做出预期。这些评价,解释,预期会影响你的情绪和行为,过去印在你潜意识的影子会渐渐惯性影响你现在的行为和思想。

  且有个名词叫“反弹效应”,越想忘记,越是会不经意想起,内心愈发敏感,于是被生活中相似的点点滴滴勾起回忆,从而记忆愈发深刻。

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