你觉得人的心理素质是什么?怎么提高?

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1.心里素质是人的自我意识,是人心里健康的组成部分,以自然素质为基层,具有一天的先天因素,但更为重要的是心里素质后天的发展,它以教育、环境、实践活动有着密切的关系,所以它是先天和后天的结合,是情绪的表现形式。

心里素质是在遗传的基础上,在教育和环境的影响下,由主体的实践训练形成的人格素质和心理能力的综合反映。心理能力包括认知能力、心理适应性和内在动机。在内部,它限制了受试者的心理健康,而在外部,连同其他品质一起,影响了受试者的行为。

理素质是人的生理、心理和社会素质之一,是先天因素和后天因素的“合金”。简单地说,心理素质是以身体素质为基础,通过实践中主体与客体的相互作用,逐步发展形成心理潜能、能量、特征、素质和行为的综合表现。

2.提高自身心里素质:

(1)树立正确的人生观,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习。 

(2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑不自负。  

(3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想、感情,相互帮助,相互学习。  (4)积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画,参加有益的娱乐活动,积极参加各种体育活动。  

(5)多读优秀的文学、艺术作品,如《海底两万里》、《八十天环游地球记》等,陶冶情操,树立远大的理想。  

(6)学会思考,爱动脑筋,学会全面分析复杂问题,要有遭受挫折的思想准备。  (7)要积极参加劳动,在劳动吸取教训,接受艰苦的磨炼。  

(8)学生首先从尊敬长辈、尊敬师长做起,懂得尊重他人的劳动成果,爱护财物,养成勤俭节约的品质。 




想提高人民心理素质和真实心理:弟一把贪得无厌,无恶不作的腐恶腐败分子杀上几批,把它的后代都判形,人民才解很。弟二,把退休金和农民陆拾岁以养老金少危拉进点就得民心,要按少数贪得无厌的恳定反对这一提是!




心理素质的好与差,基本上看自己对待这件事情是否特别在意;心理素质再好,到了领导面前(特别在意领导对自己的看法),一样紧张;到了演讲台上(特别在意演讲是否成功),一样忘词;到了暗恋对象面前(特别在意…),一样语塞…其实,做几遍心理暗示和疏导,会缓解一些,比如:我是年轻人,我有资格出错;我喜欢在台上的感觉,下来我还要做总结;我见到他,这么紧张,他应该知道我喜欢他了吧?…转移注意力、转换压力中心,应该会提高一些心理素质。




练习

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一般理解为心理的承受能力




自卑和自负是心理素质不好的两个极端,而自信才是获得良好心理素质的正确打开方式。一个人的心理素质,是其对周围环境的适应能力,也是应对各种不确定性局面的应变能力,更是对局势的撑控能力。艺高人才能胆大,胆大就是足够自信的表现,所以要想心理素质好,需要自己有足够强大的资本。这个资本是什么呢?财富?权力?荣誉?知识?信仰?无坚不催的武器?强壮的身体?漂亮的腹肌?还是漂亮的老婆?你能想到很多很多,只要有可能被人们拿来炫耀的一切东西都可以当做他们自信的资本。但是我认为最根本的也是决定人是否自信的资本是知识和信仰,这才是让一个人足够强大的根本,其它都是"洐生品"。只要你足够强大,心理素质想不好都不行,它是一种日积月累,自然产生的气场,不是参加几次培训班就可以轻易捕获的。




人的心理素质是什么?心理素质,简单地说就是心理+素质。心理是我们一生来就有的,好的,不好有遗传基因所致。素质就是后天性,经过不同的事事,不同的客观因素影响主观自我意识表现出来的好劣。

心理素质是人体素质的组成部分,以自然组成部分为基础,在后天环境,教育,实践下形成的,发生的。是由先天性和后天性结合的表现出来的意识。

心理素质包括情感,意识,自信……等等反应的现象。比如:说某某人发脾气或者骂人,人们会说某某人的心理素太差了,这就是情感所致;

再则某某人怕做事不好,说不会做这样那样的话,说明这是意识所致;还有就是别人说你不会做,你不相信,坚决能做好,这就是自信所致……还有很多类似的话题,就不一一哆嗦了。

心理素质有好坏之分,好的心理素质促进人积极向上,反之,消极的态度。

简单地说心理素质好就是心态好!做事先做人,心态好一切都好,这是心理素质好的表现。

图:网络,侵删!





一是树立正确的人生观,堂堂正正。二是摆正自己的位置,不骄不躁,不卑不亢。




大事儿难事看担当,临喜临怒看涵养,逆境顺境看襟度!




回答这个问题我们就有必要了解什么是素质?身体力行本身就是素质的一种表现,这种表现往往都是自然需求行为,而通过长期训练而行成好好行为,人们往往会去表扬人的褒义词,实际素质是形容一种做派。冷静,冷酷,都是一种素质的表现。

标签:素质   心理   自信   能力   后天   后天性   在意   不好   资本   因素

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