护肤应注意什么?

原因1:产品用量不足

一瓶精华用半年,一瓶面霜用一年?说法虽然夸张,但如果按照类似的用量使用的话,护肤品是不可能发挥理想作用的。通常来说,一瓶50ml的面霜要在42天左右用完,一瓶30ml的精华供一个月使用,一瓶150ml的化妆水,120ml的乳液用量均在30天左右,如果用量上没有达标,那产品根本不可能有效果。

原因2:不防晒

想要保证护肤品的使用效果,做好每天的日光防护也很重要,这是因为,现在护肤品中的很多有效成分都是通过自身的抗氧化性来改善肌肤问题,比如淡斑、美白、抗老,但这些成分一旦遇到阳光,效果就会打折甚至失效,所以每天早上出门前,一定要使用防晒霜。

原因3:睡太晚

夜晚是肌肤新陈代谢的黄金时间,也是肌肤修复日渐损伤最关键的时候,所以为了保证保养效果,最好能在12点前睡觉,不然再好的护肤品也无法弥补因睡眠不足而引起的肌肤伤害。另外如果睡眠质量不佳,可以使用一些物理助眠产品来改善,比如植物精油,或是枕边助眠喷雾等。

原因4:清洁过度

洗脸并不是要让肌肤表面达到无菌状态,而只是需洗掉氧化的油脂和污垢,让肌肤保持健康就可以了,频繁的清洁步骤以及强碱性的洁面产品会导致肌肤皮脂大量流失,损害皮脂膜健康,一旦出现这种问题,肌肤的代谢速度就会变慢,对于保养品的吸收效率就会受到影响。

原因5:没有做好充分的保湿

在针对性解决毛孔、痘痘、斑点、老化等问题的同时,千万不要忘了做好保养中最基础,也是最重要的一步,保湿,因为肌肤只要在角质细胞饱满,细胞间质充足的情况下,代谢才稳定,保养品中的有效成分才能更好的渗透进肌肤中,保湿没做到位,肌肤的基本健康就会受到影响,很可能因此而“厌食”,无法很好的吸收护肤品供给的营养。

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谢谢邀请,樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

最近素颜皮肤状态太好啦【护肤分享】

前段时间有姐妹私信我让我出护肤分享

但是我当时闭口痘痘还没有完全好

就一直没出

现在一般直接涂一个眉毛眼线睫毛出门

想想护肤我也是有经验的人了,就想来给大家说一下

踩了那么多坑我终于摸索出一套最适合自己的护肤方法。

感觉健康肌肤很适合痘痘肌肤更不用说了(我之前就起了很多痘痘)

那就是精简护肤

这个年纪护肤越简单越好

1 早上清水洗脸,然后涂一些成分天然温和的水乳

2 晚上用温和的氨基酸洗面奶洗脸,然后涂一个面霜就行了。

3 如果你最近皮肤状态不太好

有痘痘小疹子

就停掉手头上所有功效的产品

只涂水乳(医美类)精简护肤,多喝水,早睡早起

夫西地酸点涂痘痘,重组皮肤生长因子涂痘印

一个月后皮肤会给你惊喜

我感觉我的方法适用于皮肤底子不错,因为乱护肤烂脸的,如果大面积的长痘就一定要去三甲医院挂号,然后查一下激素六项,看是不是内分泌失调,再根据医生的建议去治疗。千万不要在网上或搜索去小县城挂个号就六块钱。大城市普通门诊也就20多块钱,比自己在网上乱买产品要好多了。

还有就是没事,不要没事就敷面膜,我就是敷面膜才烂脸了,过度水和引起的水和性皮炎。

洗面奶推荐:aoso氨基酸的洗面奶很温和,洗完也不假滑很滋润。感觉用这就很舒服,不用起泡网也有很多泡

水乳推荐:blosh、三草两木。敏感肌孕妇都能用的。blosh的用完了,脱皮的地方涂上都不会痛。感觉特别好

精华推荐:修丽可色修 对新生红痘印很有用,三四个月的其效果会非常慢。蜕皮的地方涂上会有点刺痛

面霜推荐:珂润面霜雅霜和澳洲绵羊油,挺多人说香精味的,但是我喜欢。用得也挺好。混油或者油皮痘痘肌肤我不推荐珂润,会闷闭口,额头起疹子。但是修复效果不错哦,单涂脱皮的地方非常可。

你的关注和点的每个赞,我都认真当成了喜欢~




护肤非常重要,如果不注意一些事项,会导致很严重的结果哦。买的护肤品的钱浪费掉了,皮肤还会越来越差,简直得不偿失,所以一定要重视如何正确护肤。

一.只用洗面奶卸妆

这绝对是一种毁肤的行为,要知道洗面奶只是起到清洁面部的作用,对于化妆的成分有些清洁不干净,还残留在脸上。要用专门的卸妆用品才行,比如卸妆膏、卸妆油、卸妆水、卸妆乳等等,可以选择的范围很多。记住只要化妆了,就要记得卸妆。



二.涂完防晒直接上底妆

防晒涂抹到脸上之后,必须等它干了,才能成膜,发挥作用。如果涂完没干直接上粉底,会破坏防晒膜,防晒效果就差很多了。一般等个几分钟再上底妆。



三.涂多层粉底

有时候粉底液遮瑕度不够,或者脸上的痘痘斑点比较严重,于是就涂抹很多层的粉底,这是非常不可许的,会给皮肤造成负担,反而助长痘痘的增长。要用专门的遮瑕产品才行,和粉底液配合一起使用。


四.化妆刷具及时清洗

化妆中使用的工具,如气垫粉扑、化妆刷、美妆蛋等等,用久了都会滋生细菌,如果不清洗的话,会导致皮肤变差哦。



五.过敏的时候乱用护肤品

春天脸部比较容易过敏,有些人就急病乱投医,各种尝试护肤品,想让皮肤变好,结果越来越差,反而会加重过敏,要选择针对敏感肌的产品。


六.不要戴隐形眼镜再滴眼药水





护肤对于每个女生都非常重要,但如果不注意一些事项,会导致很严重的后果,不仅买护肤品的钱浪费掉了,皮肤也会越来越差,甚至会像黄女士一样住院!简直得不偿失,所以一定要重视正确护肤。

案例

最近,常德的黄女士因“不明原因蛋白尿“在长沙某三甲医院肾内科治疗,治疗效果欠佳且无法明确致病原因。

转诊湖南省职业病防治院中毒科门诊毒物筛查,结果显示:尿汞大大超过正常值。明确其蛋白尿因因慢性汞中毒所致,经驱汞等对症治疗,黄女士蛋白尿逐渐消失。

黄女士为什么会慢性汞中毒?慢性汞中毒怎么会导致蛋白尿?

答案就是——黄女士因追求美丽,在美容院使用了一种非正规厂家生产的美白祛斑产品,该产品经检验机构检测汞的含量大大超出了国家标准。

汞化合物为“黑色素细胞的毒药”,它能杀死黑色素细胞,让皮肤变白,虽然汞化合物为化妆品成分中禁用的化学物质,但常被一些不正规的厂家为了追求效果添加到增白、美白和祛斑的产品中。

如果长期皮肤涂擦此类产品,汞化合物都可以穿过我们皮肤的屏障进入机体所有的器官和组织,对身体造成伤害,最后引起汞中毒

汞化合物是强烈的肾小管毒物,可造成蛋白尿,厉害的可导致肾病综合征,黄女士就是典型的使用不合格美白产品后引起的汞中毒患者。

近年来,湖南省职业病防治院中毒科陆续收治多例由省内综合医院肾内科转诊因慢性汞中毒导致的蛋白尿患者,部分患者还出现了“肾病综合征”严重肾功能损伤,这些患者均有使用不合格美白祛斑产品史。

美白还有必要吗?我们如何做到既美白又避免汞毒性危害呢?

湖南省职业病防治院赖燕教授提醒,应正确使用化妆品,避免身体受到伤害,给广大爱美人士以下几点建议。

1、在正规商场或超市购买有生产许可证的产品。避免使用汞、铅、砷等重金属超标的产品。

2、要合理、正确地选择化妆品 ,可根据自身皮肤情况 ,并考虑季节、个体耐受性等具体因素选择适合自己应用的化妆品。

3、不要刻意追求所谓的快速美白、祛斑。也不要随便更换化妆品,以减少不良反应的发生。

4、对变质化妆品停止使用。不要带妆入睡,以免妨碍皮肤的新陈代谢导致皮肤病。

5、当面部有湿疹、皮炎 、痤疮或其他皮肤病时 ,应积极到医院治疗,最好不要搽化妆品,以免使原来的皮肤病加重或引起其他不良反应。

6、如使用化妆品时感觉身体出现不适症状,可到相关医疗机构检查。

(网络图,仅供参考)

湖南医聊特约问答作者:湖南省职业病防治院 黄蕾




1.护肤的第一步就是卸妆,妆容卸不彻底,后续做什么都是白搭,所以一定要好好卸妆才可以,即便是只涂了一层防晒,这个步骤也不能少,而且眼妆一定要用专业的眼唇卸妆液才行,另外在卸的时候不要直接搓,最好敷上一会儿,直接一抹妆就都带下来了。

2.我们每天都会拍水,但是这个量一定要掌握好,千万不能太少,要不然根本就不能补充到位,尤其是补水是我们最基本最重要的护肤工作,所以不嫌麻烦的话可以拍两次水。

3.除了基本的补水之外,之后的锁水也更重要,因为如果不做好锁水工作,那么我们刚刚拍好的水可能很快就会蒸发掉,所以一定要使用乳液面霜以及精油来锁住水分。

4.护肤的同时不要忘记护唇,有时候即使不化妆,出门都会涂个口红来提升一下气色,所以我们唇部的肌肤也是需要好好护理的,尤其唇部肌肤自身没有锁水的功效,所以更要好好保护,润唇膏唇膜什么的时常涂一下,磨砂膏也要经常用下来去除死皮。

5.现在到春天了,肌肤难免都会变得比较敏感,所以最好不要用一些带有刺激性的产品,例如酸类产品以及美白类产品,最好选择水分多油分少的乳液面霜,而且可以选择敏感肌专用的产品,可以减少过敏的可能性。

6.防晒一定不能忽视,有的时候我们总觉得阴天或者冬季可以不用防晒,但是其实无论春夏秋冬每天都应该做好防晒工作,毕竟我们除了为了防止晒黑之外,更多的也是为了防止紫外线对肌肤的侵袭加速衰老,所以一定要加强注重防晒工作。




护肤品没有绝对的万能品,只有合适与不合适的。

许多人不清楚自己的皮肤性质,所以在选择护肤品和护肤方式的时候,很容易出现问题。建议大家一定要去专柜或者专业测肤的地方检测自己的肌肤,目测是很难准确判断的,千万不要因为嫌麻烦而伤害脆弱的肌肤。

其实很多时候不是产品有问题,而是对自己的肌肤只能看到表层,或者是某个时刻的呈像,很容易判断失误,所以导致总是挑不到合适的护肤品。

肤质分类

油脂分泌度&角质代谢度

我们经常说的油皮干皮这个概念,其实就是对油脂分泌度的描述。

而敏感肌和非敏感肌,可以理解为与角质代谢度相关——角质层薄的人皮肤一般都比较敏感,而角质层厚就不容易产生敏感现象。 通常情况,许多人会把这两个概念混淆,认为干燥的皮肤更容易敏感,而油皮就容易长痘。

现实生活中,我们生活的环境很复杂,所以不能单纯的靠这个说法进行判断。 油皮很可能不长痘,反而很敏感;干皮很可能不敏感,反而会长痘。 而导致这个常规现象的颠倒,实则为角质在作怪,所以说,抛弃角质看皮肤油不油是非常片面的。

所以想要护肤,那就必须先充分了解自己的肤质,想在护肤基础上更加保养肌肤,那就得了解自己皮肤的皮脂分泌情况和角质代谢情况。 二者结合,才能真正判断自己的肌肤情况,找到适合自己的护肤品。




皮肤的健康指标主要有肤色,细腻度,弹性,润泽度,敏感度,功能状况等,有无皮肤病也可以算是一项指标。

肤色主要与黑素有关,黄色人种来说,皮肤胡萝卜素的含量也与肤色有一定关系,健康的肤色应该是黄色基调上的白里透红。日常要注意防晒,阳光的暴晒除了对皮肤产生损害,也会刺激黑素的增加,使肤色变黑,另外,也要平衡饮食,胡萝卜,橘子,橙子等要控制食用量,避免食物性黄疸。

细腻度和润泽度来说,日常护肤品的补水,锁水功能是可以利用的。另外,如果有一些对皮肤有益的治疗,比如果酸,激光等对改善皮肤细腻度,收缩毛孔是有帮助的。

随着年龄的增加或者外界影响,皮肤的衰老是一个必然过程,弹性度下降,皱纹产生也是常见的表现,针对这些,除了正常护肤,一些治疗,比如果酸,激光,水光等也是改善肤质的手段。

敏感度来说,要注意护肤品的选择,一种正规的护肤品可以护肤,存在问题的护肤品不到不护肤,还会伤肤,尤其是激素的问题。激素对肌肤的损害,其中重要的一个表现就是造成肌肤的敏感,对一些日常的刺激甚至非常微弱的刺激都可能会产生反应。目前来说,正规的药妆产品相对安全一些。

皮肤功能状况的良好,是保持上述几点的一个基础,如果皮肤的功能异常,就会出现各种不同的皮肤疾病。如果出现这种情况,要及时到皮肤科就诊,进行治疗,正规治疗也是避免皮肤病造成进一步损害的要求。

皮肤的很多方面是与遗传等因素相关的,所以也不可以强行进行一些改变,过度的护肤与治疗,同时也是对肌肤的一种损害。




1.去黑头不能用撕拉,真的!你的毛孔会哭死的,而且越撕越大,别图一时爽。去黑头最好的方法是刷酸,水杨酸、果酸都可以,可以安全有效的溶解黑头。

2.面膜时长15-20分钟,不要舍不得!切记!否则会带走脸上的水分,得不偿失!另外,除了表明免洗的面膜,任何面膜敷完都得清水洗掉,再上护肤品。

3.任何眼霜眼膜都不可能去眼袋,祛黑眼圈!只能预防预防,健康作息,早睡不熬夜比什么都重要!

4.无论春夏秋冬、阴天雨天、下雪下冰雹,只要你出门都得涂!防!晒! 所有的护肤品都是填你皮肤被紫外线辐射的坑,紫外线无处不在。

5.长痘痘的原因不是螨虫!别一长痘就想着祛螨虫,螨虫无处不在, 不可能祛除,长痘多想想你不规律的作息和饮食吧。

6.毛孔不可能消失,只能变小!

7.一定要定期去角质!

8.学会看简单的护肤品成分,越是靠前的成分说明含量越多。比如:传明酸去黄、寡肽祛痘 、水杨酸去闭口代谢老废角质、 VC烟酰胺美白、氨基酸调节皮肤酸碱值、酵母的产物均匀肤色、透明质酸补水锁水、胜肽去皱。

9.最最重要的!调整好作息饮食习惯,不然再多的护肤品都不够折腾!

以上都是个人观点,有不对的地方,请留言....回答问题需要付出时间精力,请小指头动动,帮我点个赞,谢谢。

头条号:赵小糊

来一起变得更美吧




我觉得护肤首先要根据自己的肤质而定 对我而言 第一要让护肤品吸收之后在进行下一步 第二 不要过于厚重 也就是说不要护肤品里掺杂过多的成分 第三 补水很重要 第四 定期去角质 这样可以让护肤品更好的的吸收 我个人比较喜欢蒸桑拿 让我感到方式和皮肤的毛孔都可以张开 当然这之后要涂身体乳 不然会很干身上皮肤 第五 防晒要做好 但以上只是护肤经验之谈 但比起护肤 运动 和 喝水 饮食 睡眠 心情 都是息息相关 在这以上说的之外 有条件 再去做做按摩 吃一点保健品 但保健品我不建议吃太多 一两种足以 多了 会多我们的身体器官有负担 希望对大家有所帮助吧 以上就是我对护肤的认识认知 和自己的体会吧




我觉得护肤应该注重的是适合而止,因为皮肤它有一个代谢的周期,并不是一直给它补充营养就是最好,而是要考虑它是否能够完全吸收。

很多时候我们的护肤误区就是多多补充营养才是最好的,那是错误的,这一点一定要注意。皮肤代谢周期是28天,我们要根据这个时间来掌握护肤的节奏,这样就会很好的养肤。

另外护肤要注意的是注重锁水,很多人在用肤护品的时候都是一股脑的用,根本不考虑吸收。比如说水,一定要让它充分吸收了,再用乳液去进行锁水。当然,乳液吸收了才能用霜去补给营养,这一点一定要注意。

护肤还要注意的是期限,很多人的防晒去年的没用完,今年接着用,这样是很不好的。肤护品可能没有过期,但是放了很久的,尤其是防晒产品最好是不要再用了。

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投稿时间:2021-10-22  最后更新:2021-10-22

标签:面霜   蛋白尿   角质   肤色   防晒   护肤品   肌肤   敏感   皮肤   产品

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